0411
ストレスを発散するために
食べる
食べる
食べる
止められない
こういうときは敢えて体に悪いものを
選んでしまう
痩せたいのに、
まだ覚悟が足りないの
0406 夢
夢の中の私は怯えてた
親に捨てられたくない
置いていかないでって
これは本心?
ただの不安からの夢?
0404
極端に減らすとやっぱり
反動が来るなぁと思った夜です
朝昼はよかったのに、
夜食べすぎちゃって
いま44~45kgくらいなんだけど
3日後に42kgなんて無理かなぁ、
せめて去年より減っててほしいけど
去年の覚えてないし、。
43kg台だったのは覚えてるんだけど
前日44kg台で諦めてたところが
43.6?位だったような気がする
だから、あと少し頑張れば
何とかなっちゃったりして?
少しだけ体動かしてみたり
食べるモノを考えてみたり
少し足掻いてます。
悔しかったもんね、
40kg台にする予定だったのに!!
年に一度しかアピールする機会ないのに
悔しい、悔しいよほんと
だから少しでも頑張って減らす。
最後まで諦めない。
この人何してんの?って思うよね(笑)
摂食障害の本読みながら
眠くなったら寝ます。
おやすみ。
0402
4月になりましたね☺
体重ですが少し減りました!!
頑張れば許容範囲までは
落とせるかもしれない…
栄養バランスに気をつけながら
あと少し頑張ります。
今日は美容院へ行きました☺✨
ストレートとカット。
頭が軽くなってサラサラになって
満足です😳❤
0330
体重の推移はまた後ほど
栄養をとりたくない
でも食べなきゃいけないから食べる
ずっと
ずっと監視されているような気分
逃げたいのに
一人になったら見捨てられ不安に変わってしまうのかな
痩せたら誰かが守ってくれる
私の心も私の命も
死なせまいと声をかけ続けてくれる
たとえ上辺でも
安心が欲しいから
生きてていいっていう安心が