0404

極端に減らすとやっぱり

反動が来るなぁと思った夜です

朝昼はよかったのに、

夜食べすぎちゃって

いま44~45kgくらいなんだけど

3日後に42kgなんて無理かなぁ、

せめて去年より減っててほしいけど

去年の覚えてないし、。

43kg台だったのは覚えてるんだけど

前日44kg台で諦めてたところが

43.6？位だったような気がする

だから、あと少し頑張れば

何とかなっちゃったりして？

少しだけ体動かしてみたり

食べるモノを考えてみたり

少し足掻いてます。

悔しかったもんね、

40kg台にする予定だったのに！！

年に一度しかアピールする機会ないのに

悔しい、悔しいよほんと

だから少しでも頑張って減らす。

最後まで諦めない。

この人何してんの？って思うよね(笑)

摂食障害の本読みながら

眠くなったら寝ます。

おやすみ。