0513

二日続けての過食

授業ひとコマ受けて帰宅して

少し食べて、周りの音にすごくいらいらして

過食しようと食べ物を口に入れたら

吐き気がして飲み込めず軽い過呼吸になった。

過呼吸は初めてじゃないし

身近にいたから

びっくりはしたけど早くに治まった。

昼間はずっとふらふらくらくらしてた

頭はぼんやり

夜、吐くつもりで過食して

結局吐けなかった

痩せるにはやっぱり食べないでいるしかない

7月までには40kg切ろう

今月あと4kgは落とそう

生きてる価値なんかない

死にたいとまで考えてしまう

久しぶりにここまで落ちた

五月病？４月も大して頑張ってないのに

上手に食べられない

食べることが毎日毎回難しすぎる

学校は大変じゃないし

２年生になり学校に慣れて

友達ともうまくやってる

去年より笑うことも多いはずなのに

何が引き金でこんなことになったんだろう