生活が崩れてる
寝るのがおそすぎたり
お風呂も入らず気づいたら寝てたり
月曜日火曜日は余裕あるけど
明日から3日間は引き締めていかないと。
今週はなにか買い物しなくても
もちそうだけど買っておかないと不安で
だめにしてしまう
それから痩せスイッチ入ったのに
実家に帰って痩せを邪魔されるのか
すごく嫌だ悔しい
その前後で調節すればいい
そんなの分かってるのに
自分のペースを乱されるのがすごく嫌だ
実家に帰ったらゆっくりできるからいいのに
食事面で辛くなる
だめだなぁ全てにおいてネガティブ
落ち着いてひとつずつ。
今日は歩いて学校行くよ！