0425

生活が崩れてる

寝るのがおそすぎたり

お風呂も入らず気づいたら寝てたり

月曜日火曜日は余裕あるけど

明日から3日間は引き締めていかないと。

今週はなにか買い物しなくても

もちそうだけど買っておかないと不安で

だめにしてしまう

それから痩せスイッチ入ったのに

実家に帰って痩せを邪魔されるのか

すごく嫌だ悔しい

その前後で調節すればいい

そんなの分かってるのに

自分のペースを乱されるのがすごく嫌だ

実家に帰ったらゆっくりできるからいいのに

食事面で辛くなる

だめだなぁ全てにおいてネガティブ

落ち着いてひとつずつ。

今日は歩いて学校行くよ！