体重の推移はまた後ほど 栄養をとりたくない でも食べなきゃいけないから食べる ずっと ずっと監視されているような気分 逃げたいのに 一人になったら見捨てられ不安に変わってしまうのかな 痩せたら誰かが守ってくれる 私の心も私の命も 死なせまいと声をか…

金曜日から1kg減りました あと10日でどれくらい減らせるかなぁ バイト連勤頑張ります☺ が、 一昨日ぐらいから落ち込みがひどくて 些細な言動を気にしたり 急に周りの人みんなに嫌われてるのかもしれないと 思ったりで不安定です。 あまり食べられてないから…

結局更新せず😭 やっと体重が落ち始めました。 女の子の日の前だったから なかなか落ちなかったのかな。 とりあえず-0.3kg 明日からどんどん落とします。 本気でやばい。 最低でも42。まで。 早く体重落とさなきゃ。 早く。早く。

今月５回目の更新です 健康診断まで二週間ほどしかないのに まだmax-1kgです。 焦れば焦るほど過食する でも正直“過食”ほど食べてないと思う だけど体重が増えるような食事は“過食” 自分が思うより多く食べたら“過食” 他人からみたらそうでもない量なんだと…

ひとつひとつの記憶が苦しい 目を閉じると浮かんでくる情景の ひとつひとつが 良いことでも悪いことでも 思い出すのが苦しい 眠るまでが辛いから いつもギリギリまで起きて いつまでこんな生活しなきゃならないの いつまで 自分ばかり苦しいと思い続けなきゃ…

過去に囚われ今も苦しい未来も見えないまま 他人を見ては羨み妬み嫉み 汚い感情の塊 他人は頑張ってるから当然 私は頑張ってないから当然 当然の報い 他人からの評価も低い 納得できる 『病気』に逃げ始めて５年６年 染み付いて離れない 逃げるのは簡単でも…

東日本大震災から6年 まだ幼くて病気にもなっていなかった 問題は色々あったけどね 前回の更新から数日たったけど 特に変化無し、かな 読書もダイエットもあまり進んでない 過食をなんとしてでもやめないと、 体重も肌も、お金も困ってる。 ただでさえ2月は…

こんばんは。 ２月も全然更新しませんでしたが 4回以上更新するのが目標（笑） １か月後には健康診断という名の地獄があるので １か月かけて痩せようと思います。 (何回目だ) まず過食をやめて、食べたかったら チーズ、納豆、ヘルシーなもの。 夜は特に。 …

ひとりで生活するって、案外大変なのかもしれない。 そして、ひとりで生活するようになったら ご飯を作るのが面倒になって 食べないことが多くなりそうだと思った。 好都合、 まだ摂食脳でまだ人を羨んで まだ過去を見ている。 過去を思い出しては悩み、苦し…