健康とは

あと１週間半ほどで

夏休みが終わり、後期の授業開始。

夏休み前と体重は変わらずだけど

拒食から過食に移行したばっかだったから

見た目は今より痩せてただろうな、って

ダイエット開始。

まぁいつものように食べないダイエット

ですけどね...😓

食べない＝痩せる

って言うのを経験していると

どうしても運動したりとか

っていうのを省いてしまう

健康ってなんだろう？

健康な自分って、どんな自分だろう。

30kg台キープしてる人って、

どんな食事してるのかな

減り続けることないってことは、

食べてないわけじゃないんだろうけど。。

過食しても吐けないのはつらい...

吐かない方がいい、なんてカショオの人に

言われても全然説得力ない。

成績もイマイチだったし、太ったし、

後期は授業も普段の生活も頑張れたらいいな。

病気にならないと自分が頑張ってることを

認められない、。

倒れるまで、きっとまた頑張ってしまうのかな。

本当は書きたいことあるけど、

書かないでおこう。また今度。

９月になった。

こんばんは。

もう気がついたら9月4日でした。

バイトばかりやっていて

曜日感覚もよくわかりません...笑

大学生なのでまだ夏休みです。

まだ成績が届きません。気になります。

他の大学より夏休みが始まるのが

遅かったし、仕方ないかなぁとは思いますが。

最近のはバイト帰りに

お菓子を買ってしまったり

夜遅くにご飯食べてしまったりは

ありますが、

まぁ、現状維持？くらいです。

夏休み終わるまでには

マイナス2kgくらいになればなぁと思ってます。

夜食やめなければ。

９月の目標！とか書ければいいですが

なんとなく何事もなく過ごせれば

それでいいかな。-2kgはしたいけれども。

2kgの減量と、4週目から始まる

授業に遅刻しないこと。寝ないこと。

それくらい！当たり前だけども！

またゆっくり書きます。

おやすみ。

夜、昔の記憶

ブログ村、登録いたしました。

よろしくお願いします(๑´꒳`๑)

少し間があきました。

こんばんは。

夏休みに入り、昼夜逆転とまではいきませんが

生活が乱れてしまっています。

夜寝るのが2時、3時。

起きるのはだいたい11時頃です。

明日は9時には起きたいなぁ、と思いつつ

この時間です。

最近はふと、以前の記憶が蘇ることが

多くなり、正直辛いです。

いつもぼんやりとした記憶で

中学、高校の保健室や教室、部活の友達、

クラスの友達、、

どれも蘇るのは嫌な記憶で、

蘇るたび苦しくなります。

こういうのは、｢症状｣になるのでしょうか。

以前通っていた心療内科では

医師はそれを気にしていました。

あれから少し体重が減りました。

MAXから1kgくらい。

減り始めてるので少し頑張ろうかなーと☺︎︎

来年の健康診断では最低40までは

落としておきたいので下手に過食に

移行しないように気をつけなければ。

では、また。

おやすみ🐑💤

近況とやら

今までのことについては

少しずつ触れていきたいと思ってます。

少しだけ最近のことを。

今はテスト期間で、終わりしだい夏休みです。

テストはあと２教科、補講が少しあります。

たまに休むことはあったけど

全出席の科目もあり、

中高の出席状況を考えれば充分ではと

今は思えます。

一ヶ月ほど前の拒食状態から

非嘔吐過食で6kg増えた体重を

また夏休み期間で減らす作戦です…😅

2、3年拒食過食の繰り返しで

減ってしまった筋肉を少しでも増やせたらいいなぁ、と。

ケータイ依存のところもあるので

少しは外に出たり、体を動かしたりして

ずっとケータイやってだらだら過ごすことの

ないように、、と思ってはいますが。

頑張りたいです┏( .-. ┏ ) ┓

読者さんとの絡み希望です✨

ブログ村に登録しなきゃなぁ…。笑

では、おやすみなさい

2016/08/08 はじまり

夜中にこんばんは☺︎︎

私について

名前…まだ決めていません。

年齢…学生。未成年です。

病気…BPD(境界性パーソナリティ障害)

           摂食障害の拒食、非嘔吐過食

↑こちらは診断済のもの。

統合失調症や気分変調症などと言われたことも

ありますが、こちらは信用していません。笑

こちらは随時更新いたします。